Schritt Nr. 1: Das Wissen um die Macht der Gedanken nutzen

Unsere Gedanken sind mächtige Werkzeuge.

Sie prägen unser Leben, im Guten wie im Schlechten, und durch sie gestalten wir unsere Wirklichkeit. Doch unsere (mehr oder weniger) bewussten Gedanken sind meist nicht das Problem. Die wirkliche Macht liegt in unseren unbewussten Überzeugungen.

Wenn es uns gelingt, diese unbewussten Überzeugungen zu transformieren, können wir unser Leben verändern, manchmal sogar im Handumdrehen.

Schritt Nr. 2: Finde die Muster

Unsere unbewussten Anteile können wir nicht mit Logik oder Analyse erreichen.

Sie sprechen eine andere Sprache, die Sprache der Imanigation. Und sie zeigen sich in Mustern, in Reaktionen oder Handlungen, die sich in unserem Leben wiederholen, manchmal sogar auch dann, wenn wir bewusst entschieden haben, dass "uns das nie wieder passiert!"

Solche Muster sind wie Türöffner, mit denen wir Zugang zu unseren inneren blockierenden Überzeugungen erhalten, sie in unseren imaginären Raum holen und transformieren können.

Ausschau halten nach unseren Mustern ist die zentrale Strategie, wenn wir unser Leben erfolgreich selbst gestalten wollen.

Schritt Nr. 3: Führe ein "Musterbuch"

Wenn wir mit unseren unbewussten Anteilen kommunizieren wollen, müssen wir die richtige Sprache sprechen, die Sprache der Bilder.

Ein "Musterbuch", in dem wir alles aufzeichnen, was uns an unseren eigenen Mustern auffällt, ist der erste Ansatz zu einer 'Verbildlichung', der Übersetzung von inneren Strukturen in eine visuelle Version außerhalb von uns selbst. Es kann eine geschriebene Version sein, gezeichnet, gemalt mit bunten Farben oder eine fantasievolle Mixtur aus allem. Schon allein durch diesem kreativen Prozess können wir Abstand gewinnen, Zusammenhänge erkennen und neue Strategien entwickeln.

Das Erkennen der eigenen Muster und ein kreativer Umgang damit ist der Schlüssel zu einem erfolgreichen und erfüllten Leben.

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