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Glaubenssatz Transformation, Stressregulation, Ruhe & Nervensystem

3 Schritte, mit denen Du dein Leben erfolgreich verändern kannst

erfolgreiches Leben

Veränderung ist nicht einfach.Unser Gehirn ist nicht für Veränderung geschaffen, ganz im Gegenteil. Es bemüht sich kräftig, um alles so zu lassen, wie es ist: Sicher.Wenn wir also in unserem Leben etwas verändern wollen, müssen wir unserer menschheitsgeschichtlichen Entwicklung Rechnung tragen. In [ mehr lesen ...]

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Selbstwert, Selbstliebe & Identität

Mein Körper: schlimmster Feind oder beste Freundin?

Hand aufs Herz: Wie sieht es bei dir aus? Vielleicht ist dein Verhältnis zu deinem Körper ja irgendwo zwischen Feindschaft und Freundschaft angesiedelt, so wie es bei den meisten von uns der Fall ist. Irgendwie alles soweit okay bis auf ______ (Und diesen [ mehr lesen ...]

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