Sicher in deiner Größe
1:1 Begleitung für Frauen, die spüren, dass mehr in ihnen ist - und sich dennoch zurückhalten
Vielleicht kennst du das Gefühl, zwar viel zu verstehen, dich aber trotzdem innerlich festgefahren zu fühlen. Oft sagen wir dann: "Ich bin irgendwie blockiert!"
Doch du bist nicht blockiert. Tatsächlich sind viele dieser inneren Muster entstanden, um dich zu schützen.
In meiner Begleitung findest du einen Raum, in dem du dich wieder sicher fühlen kannst. Auch in deiner Kraft, deiner Klarheit und eigenen Größe.
Du bist nicht blockiert - du bist geschützt!
Möglichkeiten der Zusammenarbeit
Du kannst mit mir auf drei Arten arbeiten - je nachdem, wo du gerade stehst und wie tief du in ein Thema einsteigen möchtest:
Einzel-Intensiv
6 Monate Begleitung
3-monatige Begleitung
Diese Form eignet sich, wenn du merkst, dass ein Thema tiefer reicht.
Über 12 Wochen entsteht Raum für:
- das Erkennen und verstehen von deinen inneren Schutzmustern
- ein Thema, das nicht nur kognitiv verstanden, sondern innerlich gelöst werden möchte
- nachhaltige Veränderung alter Überzeugungen
Hier entsteht ein Prozess. Kein Druck, aber ein klare Bewegung.
Zwischen den Terminen darf sich etwas setzen und wir knüpfen wieder an.
Viele Frauen erleben hier eine spürbare erste Entlastung, entdecken neue innere Verbündete und spüren mehr Kontakt zu sich selbst. Sie bemerken erste stabile Veränderungen in ihrem Alltag.
Was passt gerade jetzt zu dir?
Manche Frauen starten mit einem Einzel-Intensiv und spüren danach deutlicher, was sie brauchen. Andere wissen von Anfang an, dass sie sich einen längeren Rahmen wünschen.
Wenn du unsicher bist, schreibe mir gerne und wir klären gemeinsam, ob und welche Form der Begleitung im Moment für dich stimmig ist. Du musst das nicht alleine entscheiden.
Oder vereinbare hier ein Erstgespräch
Veränderung muss nicht laut sein - manchmal beginnt sie einfach damit, dass du dich innerlich wieder sicher fühlst!
FAQ - häufig gestellte Fragen
Wie läuft eine Sitzung bei dir ab?
Wir beginnen mit einem kurzen klärenden Gespräch.
Dann richten wir die Aufmerksamkeit nach innen – zu deinen Körperempfindungen, inneren Bildern und leisen Impulsen.
Über Imagination beziehen wir auch das Unterbewusstsein mit ein. Dort sind viele Überzeugungen entstanden, die heute nicht mehr hilfreich für dich sind.
Die Arbeit geschieht in deinem Tempo.
Muss ich ein konkretes Thema mitbringen?
Nein.
Manche Frauen kommen mit einem klaren Anliegen.
Andere spüren nur, dass sich etwas in ihrem Leben nicht mehr stimmig anfühlt.
Beides ist ein guter Ausgangspunkt.
Funktioniert das auch online?
Ja.
Viele Frauen erleben Online-Sessions sogar als besonders angenehm, weil sie sich während und nach der Session im eigenen vertrauten Raum befinden.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das ist sehr individuell.
Manche Themen lassen sich tatsächlich in einer Intensiv-Session klären.
Andere Prozesse entfalten sich über mehrere Monate.
In einem ersten Gespräch können wir gemeinsam schauen, was für dich stimmig sein könnte.
Ich habe schon viel persönliche Entwicklung gemacht. Ist das trotzdem sinnvoll?
Viele meiner Klientinnen haben bereits viel verstanden und reflektiert.
Oft entsteht Veränderung erst dann, wenn auch der Körper und das Unterbewusstsein in den Prozess einbezogen werden.
Kann ich erst einmal ein Gespräch mit dir führen?
Ja.
Du kannst ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch mit mir vereinbaren.
Dort schauen wir gemeinsam, ob meine Begleitung für dich gerade stimmig ist.